Un stil de viaţă sănătos presupune să îţi faci timp pentru tine şi să te relaxezi, uitând de griji, de agenda de la muncă sau de activităţile pe care le mai ai de bifat. Şi chiar dacă prin relaxare, unii înţeleg să se plimbe în parc, să citească o carte sau să se uite la un film, tot mai mulţi specialişti ne încurajează să ne petrecem timp la spa. Centrele de wellness nu sunt nicidecum un capriciu, ci o condiţie esenţială pentru a ne menţine în formă şi a face faţă provocărilor de zi cu zi. În timpul unui masaj, nu îţi destinzi doar corpul, ci îţi limpezeşti şi gândurile. Mai apoi, cu forţe proaspete, e mult mai uşor să te concentrezi şi să iei deciziile corecte.
În ceea ce mă priveşte, ori de câte ori mă întorc acasă, după o oră de sport intens, îmi place să mă relaxez la Shiseido Spa la Stejarii Country Club. Iar dacă aş fi fost acasă de Valentine’s Day şi soţul meu ar fi fost liber, mai mult ca sigur aş fi rezervat camera VIP ce include jacuzzi, două paturi de terapie, un bar cu şampanie, şemineu deschis şi terasă privată cu privelişte spre pădure. Relaxarea în doze potrivite face minuni!
Locaţie shooting: Shiseido Spa at Stejarii Country Club
Foto: Gabriel Crisan (L’Atelier d’Image)
This post is also available in:
